Чудова сімка продуктів, які дуже ефективні проти стресу


Опубликованно 14.03.2018 03:23

Чудова сімка продуктів, які дуже ефективні проти стресу

Стрес – психологічний стан людини, при якому відчувається сильна психічна і фізична активність. Подібний стан – реакція організму на зовнішні і внутрішні подразники, як негативні, так і позитивні. Зовнішніми подразниками можуть бути і перенапруження, негативні емоції, і монотонна суєта, і велика радість. Які продукти включати в свій раціон, щоб підтримати імунітет на тлі емоційного виснаження?



Категория: Здоровье