Тренды здоровых перекусов в 2021: что съесть в перерыве
Опубликованно 17.04.2021 09:35
Лoкдaун, призывы oстaвaться дoмa сильнo пoвлияли нa oбрaз жизни и привычки укрaинцeв зa пoслeдний гoд. Тaк, нaши сoгрaждaнe стaли бoльшe зaбoтиться o здoрoвьe и удeлять бoльшe внимaния питaнию. Имeннo сии тeмы и пoднимaлись нa oнлaйн-кoнфeрeнции "Тренды здорового перекуса", организованной подле поддержке компании PepsiCo Ukraine.
Какие (съестные) припасы чаще всего покупают украинцы
Из-за год пандемии украинцы начали делиться больше внимания своему питанию, отметила Снежана Абдуллина, коммерческая директорка компании Nielsen Ukraine. В время карантина, около 44% ото опрошенных сограждан отметили, как стали больше готовить, а к тому же 38% — пожаловались, будто набрали лишний вес. Следственно неудивительно, что во промежуток времени своего последнего похода в лавка число продуктов здоровых категорий увеличилось.
Какие полезные пища покупают украинцы:
- 63% опрошенных купили свежие пища (овощи, фрукты, мясо, дары моря),
- 61% — молочную продукцию,
- 27% — соки и постное молоко с содержанием сока,
- 26% — минеральная многословие,
- 7% — фруктовые снеки и злаковые батончики.
К украинцев также важно, дабы полезный продукт был приятным получи и распишись вкус, содержал качественные ингредиенты. Тоже потребители готовы искать полезную альтернативу обычным продуктам. В томишко числе и молочную продукцию с натуральным составом и кроме сахара.
Здоровый перекус: в чем дело? можно съесть в перерыве
Одним изо видов заботы о своем гигиея является рациональное (здоровое) содержание, говорит врач-диетолог Ксюша Скиталинская. Оно слыхать в себя включать овощи, добычный белок, цельные зерна, плоды и ягоды, молочные продукты и воду. Вдобавок молочные продукты очень важны в целях правильного рациона, поскольку в них содержится легкоусвояемый кальций, квота потребления которого растет с возрастом. Простокваша является отличным продуктом, тот или другой можно добавить в свой денной рацион, как дополнение к приему пищи и во вкусе перекус. Ведь йогурт — сие источник кальция, животного векша, калия, железа, витаминов А, С, группы В. Профит йогурта обусловлена наличием живых культур кисломолочных бактерий.
Следуя европейским трендам (большая рацион новинок выходит без добавленного сахара возможно ли же с его меньшим содержанием), компанийка "Слов`яночка" выпустила линейку йогуртов, которые могут наслужиться отличным перекусом во пора рабочего дня. По словам руководителя молочного бизнеса компании PepsiCo Асель Сетеновой, украинцы могут найти классический (без содержания сахара), а равно как йогурт с клубничным или персиковым вкусом (фабула сахара в них сокращено держи треть). Эти йогурты заведомо могут стать здоровым перекусом, поэтому как не содержат консервантов и красителей.
Категория: Здоровье
